予防歯科

予防歯科を積極的に受けることで、多くのメリットが得られます。まず、むし歯や歯周病を未然に防ぐことができ、万が一発症しても早期に発見・治療が可能です。早めに対処することで、治療の負担を軽減でき、痛みも最小限に抑えられます。
「歯科医院＝痛い治療」と思われている方こそ、予防歯科を定期的に受けることをおすすめします。日頃からのケアで、将来的に快適な口腔環境を維持することにつながります。

日本では、高齢になると歯を失う人が先進国の中でも比較的多い傾向があります。その背景には、予防歯科の重要性に対する意識の差があると考えられています。欧米では、歯が悪くなる前に予防や早期対処を行う習慣が広く浸透していますが、日本ではまだ十分に定着していません。
しかし、日本でも定期的に歯科医院を受診している方ほど、自分の歯を長く保てることがデータからわかっています。日常のケアと定期検診の両立が、歯の健康を守る鍵となります。

プラーク（歯垢）はそのままにしておくと、唾液の成分と結合して歯石になります。一度歯に固着すると、バイオフィルムも付着し始め、自分だけで完全に取り除くことは困難です。
こうした汚れを効果的に除去するには、歯科医院で行うプロフェッショナルケア、つまり定期的なメンテナンスが不可欠です。予防歯科に通うことで、歯石やバイオフィルムを確実に取り除き、清潔で健康的な口腔環境を維持することができます。

歯科医院でのプロフェッショナルケアに加え、自宅での正しいセルフケアもお口の健康を保つ上で欠かせません。
そのため、定期検診では、患者さん一人ひとりの口腔状態に合わせて、効果的なブラッシング方法や適した歯ブラシ・歯磨き粉の選び方などを丁寧にご指導しています。

お口の健康を保ち、自分の歯でしっかり噛むことは、消化や栄養の吸収を助けるだけでなく、全身の健康にも関わります。
むし歯や歯周病を防ぐ清潔な口腔環境は、脳梗塞や虚血性心疾患、糖尿病のリスクを減らすほか、誤嚥性肺炎や早産、低体重児出生のリスク軽減にもつながります。

予防歯科は定期的に通院する必要があるため、費用面を心配される方もいるかもしれません。しかし、むし歯や歯周病が進行すると、より大きな治療が必要になり、治療費も高額になります。
一方で、早期に発見・治療できれば、費用を抑えて対応することが可能です。長期的に考えると、トータルでの治療費を節約できる可能性が高くなります。

毎日の歯磨きはお口に合った歯ブラシを使い、磨き残さないようにある程度時間をかけて行いましょう。歯の形や大きさ・歯並びなどは一人ひとり違いますので、ご自身のお口の状態に適した歯ブラシを使用することが大切です。
当院では、患者さんに合う歯ブラシをご提案しております。

歯ブラシでは届きにくい部分をケアしてくれるのが、歯間ブラシやデンタルフロスです。歯と歯の間の小さな隙間にたまった汚れなどは、歯ブラシだけではなかなか落とせません。お口の中をすみずみまでキレイにするお役立ちアイテムとして、歯間ブラシやデンタルフロスの使用をおすすめします。ただし、これらを乱暴に使用すると、歯肉を傷つける恐れがありますので、使用方法につきましては歯科医院でご相談ください。

食べる時間や回数がバラバラだったり、糖分の多い食べ物を頻繁に摂取したりすると、むし歯や歯周病のリスクが高まります。規則正しい食生活習慣を身につけ、バランスの良い食事を心がけましょう。